No meu ebook Quando as Palavras Têm Poder: Terapia Através da Escrita Terapêutica você pode explorar sentimentos e vivências de uma forma segura e acolhedora.

Nele falo um pouco sobre o que é a escrita terapêutica, como pode te ajudar, técnicas para usar na prática, como criar um espaço seguro e como esse recurso pode ajudar como uma ferramenta auxiliar na terapia.

É um convite para olhar para dentro, acolher o que encontramos e, no processo, transformar nossa relação com nós mesmos e com o mundo.

Comece já sua jornada, tudo que você precisa é de uma folha em branco, seja ela física ou digital!